七十二绝技可谓是中国武术的瑰宝，其精妙之处不仅在于招式的变化多样、千姿百态，更在于其中所蕴含的哲学思想和文化底蕴。而在这七十二绝技中，又以《太极拳》最为著名，被誉为“拳王”，成为了中国武术的代表性拳种之一。
《太极拳》中的七十二绝技源自于易经中的“八卦”，其中包括乾、坤、震、巽、离、坎、艮、兑八个方位。这些方位则被分为内家拳与外家拳两种，而《太极拳》则属于内家拳范畴。
而在易经中，还有一个与八卦相关的概念——“周天”，意为循环不息、永无止境。这也是《太极拳》的基本理念之一：通过身法、呼吸、意念等方面的调整，实现身体内部和外部的平衡与和谐，从而达到“周天”的境界。
但是，要想真正掌握《太极拳》中的七十二绝技，需要找到突破口。在CF外卦中，我们可以从以下几个方面找到突破口。
首先，需要提高对身体姿态的敏感度。《太极拳》注重以圆为主、以柔为主、以曲为主的招式特点，因此身体姿态的变化往往是微小而精细的。如果不够敏感，就无法真正掌握七十二绝技的精髓。因此，需要通过反复练习和师傅指导等方式，加强对身体姿态的感知和掌握。
其次，需要注重呼吸调节。呼吸是身体内部能量的调节器，能够影响人的身心健康。在《太极拳》中，呼吸与身体运动是密切相关的。正确的呼吸能够帮助我们更好地控制身体，同时也有利于提高身体的灵活性和协调性。
此外，要想突破《太极拳》中的七十二绝技，还需要注意意念的调节。在实践中，往往会出现一些难以克服的心理障碍，比如恐惧、紧张、焦虑等，这些都会影响人的身体状态和拳术表现。因此，需要通过调节自己的意念，保持冷静、镇定，从而更好地掌握七十二绝技。
最后，要注意养生保健。《太极拳》中强调“以柔克刚”，即通过柔化身体、放松心态来改善身体健康。因此，要注意合理饮食、适当运动、保持良好的作息习惯等，从而达到身体内外的平衡与和谐。
总之，《太极拳》中的七十二绝技是一门极其精深的武术，需要在多个方面不断进行突破和提高。通过对身体姿态、呼吸、意念等方面的调整，以及养生保健，我们才能真正掌握这门武术的精髓，达到“周天”的境界。
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